เด็กมอรามดอทคอม สมาชิกเข้าสู่ระบบ นาฬิกาแฟชั่นผู้ชาย

sideBar



สารอาหาร
Tags: [ชีววิทยา, คุณประโยชน์, เกร็ดความรู้, ความรู้รอบตัว, สุขภาพ, สารอาหาร, ไข่ไก่, วิทยาศาสตร์, ไข่เป็ด]  ...
จันทร์, 30 สิงหาคม 2010
2. เทดนิค ลดน้ำหนักกับอาหาร 5 หมู่
(บทความ/บทความทั่วไป)
... นอกจจากน้ำหนักจะไม่ลดลงแล้ว ยังให้เราเป็นโรคขาดสารอาหาร และหลังจากเรากลับมากินอาหารตามปกติ ก็จะทำให้เราเกิดโยโย่ น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเร็วกว่าก่อนลดน้ำหนักสะอีก นั่นเป็นเพราะระบบเผาผลาญของเราผิดปรกติ ...
พุธ, 23 มีนาคม 2011
... แต่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ เส้นใย และสารอาหารที่ครบครัน จะช่วยในการปรับสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ช่วยให้ระบบประสาททำงานอย่างสงบลง 3. ปรับสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด โดย การบีบน้ำมะนาวลงไปในมื้ออาหารทุกมื้อ ...
พุธ, 23 มีนาคม 2011
... Pond หรือ “ระบบสายลมและแสงแดด” ซึ่งจะมีบ่อดินที่มีความลึก 0.5-2 เมตร สามารถให้แสงส่องลงไปได้ มีการใส่ผักตับชวาเพื่อเป็นตัวดูดขับสารอาหารและโลหะหนักในน้ำเสียจากคลองสามเสน ซึ่งสามารถบำบัดน้ำเสียได้วันละ ...
เสาร์, 11 ธันวาคม 2010
5. การดื่มน้ำช่วยรักษาสิว
(บทความ/สาระน่ารู้)
... การดูดซึม, ระบบไหลเวียนของเลือด และการขับถ่ายน้ำยังทำหน้าที่ลำเลียงสารอาหารไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย หากร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ จะทำให้สารพิษก่อตัวขึ้นอันเป็นเหตุให้เกิดสิว จึงควรดื่มน้ำเพื่อให้น้ำกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ...
เสาร์, 11 ธันวาคม 2010
...  กินแอปเปิ้ลวันละ 1 ผล ร่างกายแข็งแรง แอปเปิ้ลให้สารอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตและวิตามินซีเป็นหลัก ซึ่งปริมาณวิตามินซีจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ ช่วงเวลาเก็บเกี่ยว และความสด เนื้อแอปเปิ้ล 100 กรัม ...
พฤหัสบดี, 25 พฤศจิกายน 2010
... เป็นสารอาหารซ่อมเสริมระบบเลือดเสริมภูมิต้านทาน” แต่ใช่ว่า บริโภคสับปะรด จะมีเฉพาะประโยชน์เท่านั้น เพราะยังมีข้อเสีย ถ้าบริโภคสับปะรดดิบปริมาณที่มากจนเกินไป จะส่งผลร้ายแรงต่อผู้บริโภคซึ่งสับปะรดดิบมีฤทธิ์เป็นยาถ่ายอย่างแรง ...
พุธ, 24 พฤศจิกายน 2010
8. สารอาหารและ คุณค่าจากปลา
(บทความ/บทความทั่วไป)
... ๆ ทั่วร่างกาย ในขณะที่โลกกำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว อาหารต่าง ๆ ราคาสูงขึ้น แต่ปลาก็ยังนับว่าเป็นแหล่งอาหารที่ราคาถูกกว่าอาหารอื่น ๆ ที่มีคุณค่าทัดเทียมกัน เพราะคุณค่าสารอาหารโปรตีนในปลามีทั้งคุณภาพและ ...
อังคาร, 23 พฤศจิกายน 2010
9. กระดูกพรุน : ป้องกันได้
(บทความ/บทความทั่วไป)
... โดยการรับประทานอาหารให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการให้ได้สารอาหารต่าง ครบถ้วนทั้ง 6 ชนิด สำหรับสารอาหารที่เกี่ยวข้องกับกระดูกที่สำคัญคือ แคลเซียม ซึ่งคนไทยทั่วไปมักได้รับไม่เพียงพอ ถ้าไม่ได้ดื่มนมเป็นประจำ ...
อังคาร, 23 พฤศจิกายน 2010
10. มาดื่มเพื่อสุขภาพกันเถอะ
(บทความ/บทความทั่วไป)
... เศษ 1 ส่วน 4 ถ้วยตวง ส่วนวิธีทำก็คือนำผลไม้ทั้ง 3 ชนิดมาปอกให้เรียบร้อยและหั่นเป็นชิ้นใหญ่พอสมควร จากนั้นก็นำมาใส่เครื่องจูสเซอร์ แล้วเติมนมเปรี้ยวและนมลงไปเพื่อทำให้รสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้น แถมยังเป็นการเพิ่มสารอาหารให้ร่างกายอีกด้วย ...
อังคาร, 23 พฤศจิกายน 2010
11. เผย 9 เคล็ดลับเพื่อผิวสวยสดใส
(บทความ/สาระน่ารู้)
... การดื่มชา กาแฟ และเครื่องดื่มโคล่าทั้งหลายแหล่ ล้วนแต่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว ชาและกาแฟมีส่วนผสมของคาเฟอีน ซึ่งจะไปขัดขวางการดูดซึมสารอาหาร และแร่ธาตุในร่างกาย ทำให้ผิวพรรณหมอง แนะนำว่าไม่ควรดื่มชา ...
อังคาร, 26 ตุลาคม 2010
12. กินแอปเปิ้ล เพิ่มความจำ
(บทความ/สาระน่ารู้)
... วัยชรา และหนูทดลองสายพันธุ์พิเศษ ที่มีการตัดต่อพันธุกรรม จนสามารถเกิดอาการของโรคอัลไซเมอร์ แบบเดียวกับที่เกิดในคน โดยแบ่งให้รับประทานอาหารปกติ อาหารที่ขาดสารอาหารจำเป็น หรืออาหารที่ขาดสารอาหารที่จำเป็น ...
เสาร์, 18 กันยายน 2010
... มีคุณค่ามากกว่ากัน ดีกว่ากัน ผมมีข้อมูลเป็นตัวเลขเปรียบเทียบให้เห็นดังนี้นะครับ สำหรับไข่ไก่ 1 ฟอง และ ไข่เป็ด 1 ฟอง สารอาหาร                      ...
จันทร์, 30 สิงหาคม 2010
การกินอาหารสู่ความสวยจะต้องมีหลักการกินที่ถูกต้อง เพื่อให้สารอาหารดีๆ หล่อเลี้ยงสุขภาพและความงามของคุณอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด - กินอาหารครบทั้ง 5 หมู่ แม้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงไดเอตซึ่งต้องควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรต ...
จันทร์, 30 สิงหาคม 2010
...  เหล้า ดื่มเหล้าเพียงวันละ 2 ออนซ์ มากเพียงพอที่จะทำให้กระดูกบางได้ทั้งชาย และหญิง หนุ่มสาว หรือวัยสูงอายุ พวกที่ดื่มเหล้าจัดจะทำให้กระดูกบางมาก เพราะพวกนี้จะขาดสารอาหาร และหกล้ม หรือเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายเพราะความมึนเมา ...
พุธ, 27 มกราคม 2010
Taxonomy by Zaragoza Online