เด็กมอรามดอทคอม

กินดีกว่าดื่ม

วันจันทร์ที่ 10 มกราคม 2011 เวลา 04:04 น.

คุณอาจนึกว่าเครื่องดื่มดู "เบา" กว่าการกินอาหาร แต่ความจริงแล้วการกินเพิ่มขึ้นกลับทำให้น้ำหนักคุณขึ้นได้น้อยกว่าการดื่ม เพิ่มขึ้น ในงานวิจัยครั้งหนึ่ง เมื่อนักวิจัยขอให้คน 15 คน ดื่มเพิ่มขึ้นอีก 450 แคลอรีต่อวัน (ประมาณยินโทนิคสองแก้ว) พวกเขาจะน้ำหนักขึ้น อย่างไรก็ตาม เมื่อพวกเขาบริโภคแคลอรีในปร ...

จะกินไข่ไก่หรือไข่เป็ดดี

วันจันทร์ที่ 30 สิงหาคม 2010 เวลา 22:25 น.

ก่อนอื่นจะขอถามก่อนนะครับว่า วันนี้คุณรับประทานไข่หรือยัง หรือ วันนี้คุณรับประทานไข่ไก่หรือไข่เป็ดครับ เป็นไงครับ ชักจะสงสัยขึ้นมาแล้วว่า ไข่ไก่หรือไข่เป็ด อะไรดีกว่ากัน ด้วยเหตุนี้เองครับนี้ผมจึงอยากจะมาชี้แจงเรื่องนี้ให้ทราบกันครับ

วิธีการกินอาหารเพื่อความสวย

วันจันทร์ที่ 30 สิงหาคม 2010 เวลา 22:23 น.

การกินอาหารสู่ความสวยจะต้องมีหลักการกินที่ถูกต้อง เพื่อให้สารอาหารดีๆ หล่อเลี้ยงสุขภาพและความงามของคุณอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด - กินอาหารครบทั้ง 5 หมู่ แม้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงไดเอตซึ่งต้องควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรต ไขมันหรือโปรตีนให้น้อยลง แต่การอดอาหารหมู่ใดหมู่หนึ่งไม่ใช่การไดเอตที่ถูกต้อง

อย.บุกทลายแหล่งเครื่องสำอางยี่ห้อ “มิโกะมัสซูหรี”

วันจันทร์ที่ 30 สิงหาคม 2010 เวลา 01:59 น.

ได้มีผู้บริโภคที่ใช้เครื่องสำอางยี่ห้อ มิโกะมัสซูหรี แล้วเกิดอาการแพ้รุนแรง หน้าแดง เป็นขุย มาร้องเรียนกับ บก.ปคบ.และอย. จึงได้เข้าไปตรวจสอบและพบว่าเป็นเครื่องสำอางที่ผิดกฎหมายจริง โดยผู้บริโภคอนุญาตให้นำภาพถ่ายใบหน้าที่เป็นผลจากการใช้เครื่องสำอางมาเผย แพร่ เพื่อเป็นอุทาหรณ์ให้กับผู้บริโภครายอื่นด้ว ...

เทคนิคการเก็บรักษา เครื่องสำอาง ให้ถูกวิธี

วันจันทร์ที่ 30 สิงหาคม 2010 เวลา 00:01 น.

การเก็บที่ดีไม่ควรเก็บในที่ที่มีอุณหภูมิสูง หรือถูกแสงแดดโดยตรง  เช่น ในรถ เพราะอุณหภูมิบ้าน เราอาจสูงถึง 40 ?C ได้ในตอนกลางวัน ทุกวันนี้ทุกคนเจอปัญหารถติด ต้องรีบออกจากบ้านในตอนเช้า ทำ ให้ต้องทานอาหารเช้าและแต่งตัวในรถ สุภาพสตรีบางท่านก็แต่งหน้าในรถก็เลยอาจเก็บเครื่องสำอางไว้ใน รถด้วย และหากจอ ...

5 สาเหตุที่แต่งหน้าแล้วดูแก่

วันอาทิตย์ที่ 29 สิงหาคม 2010 เวลา 21:53 น.

ลงรองพื้นสีซีดไป มันจะทำให้หน้าดูซีดเซียวหรือหน้าขาววอกเกินไป คุณควรเลือกรองพื้นโทนสีที่ใกล้เคียงกับสีผิวจริงมากที่สุด อย่าลองรองพื้นกับท้องแขน เพราะแขนและหน้าไม่ใช่สีเดียวกัน ลองลงรองพื้นบริเวณข้างกรามหรือขมับจะใกล้เคียงกว่า

เทคนิคทำความสะอาดผิวหน้า ของสาวผิวมัน

วันอาทิตย์ที่ 29 สิงหาคม 2010 เวลา 20:49 น.

สาว ผิวมันมีรูขุมขนใหญ่ น้ำมันตามธรรมชาติผลิตออกมาเยอะ จึงมีความเสี่ยงในการเป็นสิวเสี้ยนสูง หากล้างเครื่องสำอางออกไม่หมดจะเกิดการสั่งสมง่ายกว่า สาวผิวมันจึงต้องเพิ่มขั้นตอนการดูแลผิวหน้ามากกว่าคนอื่น ก่อนอื่นใดถ้าคุณไม่ชัวร์ว่าตัวเองจัดอยู่ในกลุ่มผิวมันหรือไม่ ให้ลองทดสอบง่ายๆ

ทาครีมแต่ละครั้ง ใช้ครีมปริมาณเท่าใดดี

วันอาทิตย์ที่ 29 สิงหาคม 2010 เวลา 19:42 น.

สมัยนี้มีครีมบำรุงผิวให้เลือกมากมายหลาย ชนิด แต่ละชนิดก็มีคุณสมบัติแตกต่างกัน เช่น ลดรอยตีนกา ยกกระชับผิว คืนความชุ่มชื่น ลดเลือนจุดด่างดำ ฯลฯ แล้วเคยสงสัยไหนคะว่า ในการทาครีมแต่ละครั้งเราควรจะใช้ครีมปริมาณเท่าใด เพื่อใดเกิดประสิทธิภาพสูงสุด...ที่สำคัญไม่เปลืองสตางค์ในกระเป๋า เพราะหากใช้อย่างถูกวิธี ...

เคล็ดลับน่ารู้ เลือกสีผมจากสีผิว

วันอาทิตย์ที่ 29 สิงหาคม 2010 เวลา 19:41 น.

หลายครั้งที่การทำสีผมสีที่ชอบหรือที่กำลังนิยมอาจ ไม่เหมาะกับคุณ ลองนำเทคนิคการเลือกสีผมจากสีผิวไปใช้ รับรองว่าจะได้สีผมที่ทั้งสวยและเสริมใบหน้าให้ดูเปล่งปลั่งยิ่งขึ้น ผิวขาวอมชมพู สาวผิวสีนี้ดูมีสุขภาพดี สีผมที่เหมาะกับคุณคือ เฉดสีบลอนด์ ควรเลือกสีบลอนด์ประกายหม่น หรือโทนน้ำตาลทอง และทองแดงประกายน้ำ ...

อาหารที่ควรเลี่ยง เพื่อผิวที่เต่งตึง

วันเสาร์ที่ 28 สิงหาคม 2010 เวลา 14:02 น.

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น สิ่งที่สาว ๆ กังวลคือความเต่งตึง กระชับแน่นของผิวพรรณ แต่ทราบไหมคะว่าอาหารที่รับประทานเข้าไปในแต่ละวันก็มีส่วนอย่างมากเช่นกัน โดยเฉพาะผู้เชี่ยวชาญบอกว่าสิ่งเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยงค่ะ ...